ACTUALIZACIONES SOBRE COVID-19

Tu salud y seguridad son nuestra prioridad número 1. Nos comprometemos a mantener la limpieza y seguridad de nuestros clubes, pues sabemos que hacer ejercicio es esencial para tu bienestar físico y mental. Como líderes en la industria del ejercicio, siempre hemos tenido estándares de limpieza e higienización extremadamente altos. Nuestros empleados llevan a cabo limpiezas exhaustivas de todos los equipos, superficies y áreas del club y regularmente se realiza una limpieza total del club. Pese a no poder eliminar todos los riesgos asociados con el COVID-19, hemos tomado nuevas medidas en cuanto al mejoramiento de nuestras políticas y los procedimientos de limpieza existentes para mantener tu seguridad y la de nuestros empleados.

A continuación puedes ver lo que encontrarás al visitar tu club local:

• Los empleados, socios e invitados de Planet Fitness deben cumplir con los requisitos estatales y locales de uso de tapabocas.

• Las limpiezas exhaustivas, que ahora son más frecuentes, se llevarán a cabo usando desinfectantes que sean efectivos contra el COVID-19 y que figuren en la lista de la EPA. Esto incluye recorridos que los empleados hacen cada para limpiar y desinfectar constantemente las áreas de mucho contacto.

• Habrá más estaciones de higienización a disposición de los socios en el gimnasio.

• El registro sin contacto está disponible a través de la aplicación de Planet Fitness gratuita con preguntas sobre el estado de salud y bienestar ante el COVID-19. Simplemente descarga la aplicación con antelación y usa tu celular para escanear en la recepción. Además de la experiencia de registro sin contacto, la aplicación también te permite llevar el gimnasio en el bolsillo, ¡con más de 500 ejercicios al alcance de tus dedos!

• La función de medidor de multitudes de la aplicación de Planet Fitness permite a los socios verificar la capacidad del club en tiempo real antes de salir de sus casas.

• En la página de tu club podrás encontrar más información sobre los horarios de atención u otras pautas locales que pueden aplicar.

Por último, asegúrate de ver este VIDEO, que muestra cómo mantenemos la salud y seguridad de nuestros socios y empleados.

Los empleados llevarán a cabo más limpiezas exhaustivas de todas las áreas del club usando desinfectantes que figuran en la lista de la EPA que sean efectivos contra el COVID-19.

¡Claro que sí! Encontrarás más estaciones de higienización en el gimnasio, equipadas con rociadores con desinfectante y desinfectante de manos. ¡Queremos que nuestra comunidad de PF se mantenga fuerte y saludable!

Visita la página de tu club local en el Buscador de Clubes para saber si tu club ha vuelto a abrir o si ha habido cambios en su horario o tiene límite de capacidad.

Aquí te mostramos cómo puedes ser considerado con la limpieza y hacer tu parte para mantener saludable a la comunidad de Planet Fitness:

• Los CDC recomiendan lavarse las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos antes de usar los equipos

• Recuerda desinfectar el equipo antes y después de usarlo

• Mantén la distancia física con otros socios y empleados

• Quédate en casa si no te sientes bien. No te preocupes, ¡estaremos aquí para ti cuando te sientas mejor!

No podríamos estar abiertos sin los fantásticos empleados de PF. Su salud y seguridad son nuestra prioridad. Estamos entregando equipos de protección personal como mascarillas y guantes a todos nuestros empleados. Al regresar a trabajar, realizaron varias capacitaciones para conocer las políticas y los procedimientos de limpieza e higienización mejorados.

¡Sabemos que te encanta hacer ejercicio con tu entrenador de PF! Para permitir la distancia física y mantener la seguridad de nuestros empleados y socios, es posible que PE@PF se modifique temporalmente según las pautas y restricciones locales. Puedes inscribirte a una sesión en la aplicación de Planet Fitness. Consulta en tu club local para obtener más información.

Por precaución, hemos suspendido temporalmente los eventos de lunes de pizza y martes de bagels. Nuestra prioridad principal es tu salud y seguridad. Suspender temporalmente estos eventos nos ayuda a mantener la distancia física necesaria entre socios y empleados, así como también reducir la cantidad de puntos de contacto entre personas, comida y otras superficies. Seguiremos evaluando la evolución de la situación y te mantendremos al tanto de los cambios que puedan darse en nuestra oferta.

El bienestar de nuestros empleados y socios sigue siendo nuestra prioridad número uno. Los empleados, socios e invitados de Planet Fitness deben cumplir con los requisitos estatales y locales de uso de tapabocas.

Según la política de uso de tapabocas de Planet Fitness, los empleados, socios e invitados deben cumplir con los requisitos estatales y locales de uso de tapabocas.

Según la política de tapabocas de Planet Fitness, los empleados, socios e invitados deben cumplir con los requisitos estatales y locales de uso de tapabocas.

Acércate a la recepción de tu club local; si el personal tiene suministros, estará encantado de darte un tapabocas.

Sabemos que usar tapabocas al hacer ejercicio puede ser nuevo para algunos socios. ¡Aquí encontrarás algunos consejos del increíble entrenador de PF Teddy Savage! También puedes ver un video suyo.

Consejos de Teddy:

• Elije un tapabocas adecuado para ti. No te quedes con la idea de que existe un "tamaño único" al momento de elegir un tapabocas.

• Respira a tu propio ritmo. Tararea una melodía en tu cabeza para controlar el ritmo de la respiración.

• Recurre al descanso activo en lugar de estrictos ejercicios cardiovasculares. Puede resultar un poco más difícil hacer ejercicios cardiovasculares estacionarios. En lugar de eso, realiza algunos segundos de descanso activo mientras te ejercitas. Por ejemplo, si estás trotando en la trotadora con inclinación, reduce la inclinación o disminuye la velocidad a una caminata enérgica para recuperar el aliento. Luego, puedes volver a acelerar el ritmo.

• Planifica los descansos en tu rutina. Incorpora descansos en tu rutina mientras te acostumbras a ejercitarte con un tapabocas.

• Implementa intervalos de tiempo más cortos para la proporción entre ejercicio y descanso. En lugar de hacer un solo intervalo de 60 segundos, divídelo en dos intervalos de 30 segundos o tres de 20 segundos.

Ponte el tapabocas correctamente

• Lávate las manos antes de ponértelo

• Póntelo por encima de la nariz y la boca y verifica que quede bien debajo de la barbilla

• Intenta ajustarlo perfectamente a ambos lados de tu cara

• Asegúrate de poder respirar con facilidad