PON EN MOVIMIENTO TU BIENESTAR MENTAL: PLANET FITNESS TE INVITA A HACER EJERCICIO Y RELAJARTE GRATIS EN EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL, EL 10 DE OCTUBRE

Las investigaciones demuestran los increíbles beneficios del ejercicio que incluyen un aumento del sentido de la comunidad y de la motivación como también una reducción en los síntomas de depresión y ansiedad.

HAMPTON, N.H. (7 de octubre de 2021) – Planet Fitness, uno de los franquiciadores y operadores de centros de ejercicio más grandes y de mayor crecimiento en el mundo, con más socios que cualquier otra marca, invita a todos a priorizar el bienestar mental y físico en el Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre) con un entrenamiento gratis e hidromasaje1 en cualquiera de sus más de 2100 clubes de todo el país. Aquellos que no sean socios pueden inscribirse en PlanetFitness.com/MentalHealthAwareness para aprovechar esta oferta por tiempo limitado.

Los estudios demuestran que el ejercicio es saludable tanto para el cuerpo como para la mente. Además, el Centro para el Control de Enfermedades (CDC) informa 2 que hasta un ejercicio vigoroso o moderado reduce el riesgo de depresión y ansiedad y mejora el sueño.

Los resultados de un estudio a nivel nacional3 recientemente solicitado por Planet Fitness demuestran que casi tres de cada cinco estadounidenses (56 por ciento) dicen que no han priorizado su bienestar mental en el último año, mientras que los sentimientos de aislamiento (64 por ciento) y soledad (59 por ciento) han aumentado desde el inicio de la pandemia4. La Asociación Estadounidense de Psicología descubrió5 que más de la mitad de los adultos estadounidenses (53 por ciento) han estado menos activos físicamente de lo que hubiesen querido desde que comenzó la pandemia. La mayoría (61 por ciento) experimentó cambios de peso no deseados, con un promedio de 28 a 41 libras aumentadas.

La pandemia nos ha perjudicado mental y físicamente a todos y enfocarnos en mejorar nuestra salud y bienestar general debería ser nuestra prioridad", dijo Chris Rondeau, director ejecutivo de Planet Fitness. "Las personas principalmente piensan en los beneficios físicos del ejercicio como la pérdida de peso y el aumento del tono muscular. Sin embargo, subestiman la importancia de los beneficios a la salud mental como menor estrés, mayor autoconfianza y alivio de ansiedad. Este domingo, en el Día Mundial de la Salud Mental, nos complace motivarlos a hacer ejercicios, relajarse y sentirse bien en Planet Fitness".

Después de hacer ejercicio, relájate en el hidromasaje gratis. Normalmente un beneficio exclusivo para los socios de Planet Fitness Black Card®, el hidromasaje utiliza chorros móviles que se desplazan de arriba a abajo del cuerpo con oleadas de agua climatizada. Los usuarios eligen los puntos exactos donde deseen concentrar el masaje, seleccionar la presión del masaje deseada y ajustar la velocidad e, incluso, mantener el masaje en un área determinada para una mayor relajación.

La prioridad principal de Planet Fitness sigue siendo la seguridad de sus socios y empleados; por ello se han implementado protocolos mejorados de seguridad y desinfección debido a la COVID-19 en todos sus clubes correctamente ventilados y espaciosos, entre ellos:

  • Registro sin contacto a través de la aplicación gratuita de Planet Fitness
  • Un medidor de multitudes en la aplicación de Planet Fitness, que le permite a los socios verificar la capacidad del club en tiempo real incluso antes de salir de su casa
  • Aumento en la frecuencia de desinfección: cada 20 minutos se limpian y desinfectan las áreas de mucho contacto, con estaciones de limpieza disponibles para el uso de los socios
  • Política de uso de tapabocas según las pautas locales

Para encontrar el club de Planet Fitness más cercano y aprovechar esta oferta por tiempo limitado en el Día Mundial de la Salud Mental, visita PlanetFitness.com/MentalHealthAwareness.

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  1. Los socios de Planet Fitness Classic Card pueden aprovechar el hidromasaje o la silla de masaje gratis
  2. (2018). Physical Activity Guidelines for Americans, 2.ª edición. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. https://www.cdc.gov/physicalactivity/basics/pa-health/index.htm
  3. Encuesta en línea de Kelton Global, una empresa de Material, a 1004 estadounidenses representativos a nivel nacional mayores de 18 años, con un margen de error de +/- 3.1 por ciento.
  4. Encuesta en línea de Kelton Global, una empresa de Material, a 2106 estadounidenses representativos a nivel nacional mayores de 18 años, con un margen de error de +/- 2.1 por ciento.
  5. (11 de marzo de 2021). Un año después, una nueva ola de preocupaciones de salud por la pandemia. (One year later, a new wave of pandemic health concerns.) Asociación Estadounidense de Psicología https://www.apa.org/news/press/releases/stress/2021/one-year-pandemic-stress

 

Acerca de Planet Fitness

Fundado en 1992 en Dover, N.H., Planet Fitness es uno de los franquiciadores y operadores de centros de ejercicio más grandes y de mayor crecimiento de los Estados Unidos por cantidad de socios y locales. Al 30 de junio de 2021, Planet Fitness contaba con más de 14.8 millones de socios y 2,170 locales en 50 estados, el Distrito de Columbia, Puerto Rico, Canadá, Panamá, México y Australia. La misión de la Compañía consiste en ofrecer una experiencia con el ejercicio de gran calidad en un entorno acogedor y no intimidante que llamamos Judgement Free Zone® y, así, mejorar la vida de las personas. Los dueños y operadores de más del 95% de las tiendas Planet Fitness son hombres y mujeres emprendedores independientes.

 

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