Entra en acción este mayo con la oferta nacional de membresía de Planet Fitness

NEWINGTON, N.H. (1 de mayo de 2017)Planet Fitness, Inc. (NYSE:PLNT), que es uno de los franquiciadores y operadores de centros de ejercicios más grandes y de mayor crecimiento de los Estados Unidos, insta a todos a iniciar sus rutinas de primavera por un pago inicial de solo $5 (inscripción gratuita) y luego $10 al mes sin compromiso. La promoción es válida desde hoy y hasta el 12 de mayo en los más de 1300 locales de Planet Fitness en Estados Unidos y Canadá. Haz clic aquí para encontrar un Planet Fitness cerca de ti.

“Planet Fitness quiere facilitar lo más posible durante los próximos 12 días que todos encuentren su ritmo de ejercicios sin sentir la presión del dinero”, explicó Jessica Correa, vicepresidenta general de marketing de Planet Fitness. “Con nuestra oferta sin compromiso y cero presión, invitamos a todos a venir a Planet Fitness y ver por sí mismos de qué se trata la Judgement Free Zone®”.

Además de la oferta de membresía de mayo, Brian Zehetner, director de salud y entrenamiento físico de Planet Fitness, comparte sugerencias* de ejercicios diseñados para mujeres en distintas etapas de la vida en celebración de Día de la Madre (y más allá). Algunas de las sugerencias de Zehetner son:

  1. Futuras mamás: Las mujeres que esperan un bebé no tienen que huir del ejercicio que se haga de forma responsable. Aunque no hayas hecho ejercicio de manera regular, está bien comenzar y aumentar el nivel de actividad con el tiempo, siempre que lo autorice tu médico. En especial, la combinación de ejercicios cardiovasculares y de fuerza leve tiene muchos beneficios. Incluso los ejercicios que involucren los músculos abdominales centrales y las sentadillas, a menudo considerados prohibidos durante el embarazo, son aceptables para las futuras mamás y los bebés. Solo asegúrate de evitar acostarte sobre la espalda al ejercitar el estómago.
  2. Entrando en la maternidad: No te estreses por apegarte a un régimen de ejercicios durante esta etapa. Las mamás que acaban de tener bebé pueden disminuir el ejercicio en las semanas siguientes al parto simplemente al estar en movimiento, ya sea en una trotadora o al aire libre. Una vez que el médico te autorice a realizar ejercicios más rigurosos, comienza un programa con intensidad levemente menor y, luego, aumenta la intensidad gradualmente con el tiempo. Por ejemplo, Planet Fitness ofrece sesiones de entrenamiento para grupos pequeños (gratis para todos los miembros) que incluyen divertidos ejercicios para todo el cuerpo, guiados por entrenadores certificados.
  3. Mamás en movimiento: Si eres mamá ocupada con chicos activos, algunas veces parece que eres su chofer particular las 24 horas, todos los días, desde que los llevas a la escuela a la mañana, hasta que los recoges tras el entrenamiento de soccer a la noche. No te pierdas un minuto de sus días y, a la vez, hazte tiempo para ti misma con una sesión de circuito de entrenamiento rápido que tiene efecto en todas las partes importantes del cuerpo. Para ayudarte a llegar y salir con rapidez, da un vistazo al espacio exclusivo en cada Planet Fitness que ofrece un Circuito Expreso de 30 Minutos e incluye una combinación de entrenamiento de fuerza y ejercicios aeróbicos. Un beneficio adicional es que muchos locales de Planet Fitnes están abiertos las 24 horas, los 7 días de la semana, por lo que puedes ir cuando tu ocupado horario te lo permita.

Planet Fitness ha revolucionado la industria de los ejercicios físicos con precios extremadamente bajos y ofrece muchos beneficios, como un entorno libre de inconvenientes llamado Judgement Free Zone®, equipos nuevos para ejercicios cardiovasculares y de fuerza, vestuarios totalmente equipados, televisores de pantalla plana, instrucción ilimitada de ejercicios para grupos pequeños por parte de un entrenador certificado a través del programa pe @ pf® y mucho más.

Planet Fitness también les brinda a los miembros la oportunidad de conectarse y brindarse apoyo con “Planeta de Triunfos”, que es una comunidad en línea que celebra todos los logros y las historias inspiradoras de miembros de Planet Fitness. Planeta de Triunfos ofrece una plataforma en línea para que los miembros reconozcan sus triunfos (grandes o pequeños), compartan sus historias y alienten a los demás. Así reforzamos la convicción de la Compañía de que ‘todos pertenecen’. Mira historias y logros reales de miembros de Planet Fitness en PlanetofTriumphs.com.

Para localizar el club Planet Fitness más cercano y sacar partido de la oferta de mayo para nuevos miembros, visita PlanetFitness.com/Local-Clubs.

 

*El contenido proporcionado por Planet Fitness está diseñado solo para fines informativos. No debes considerar esta información como sustituto ni reemplazo de la asistencia, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Debes consultar con tu médico u otro profesional de atención médica antes de seguir cualquier consejo en cuanto a ejercicios a fin de determinar si son adecuados para tus necesidades.

Acerca de Planet Fitness

Fundado en 1992 en Dover, N.H., Planet Fitness es uno de los franquiciadores y operadores de centros de ejercicios más grandes y de mayor crecimiento de los Estados Unidos por cantidad de miembros y locales. Hasta el 31 de marzo de 2017, Planet Fitness contaba con aproximadamente 10 millones de miembros y más de 1300 tiendas en 48 estados, el distrito de Columbia, Puerto Rico, Canadá y la República Dominicana. La misión de la Compañía consiste en ofrecer una experiencia con el ejercicio de gran calidad en un entorno acogedor, no intimidante, que llamamos Judgement Free Zone® y, así, potenciar la vida de las personas. Los dueños y operadores de más del 95% de las tiendas Planet Fitness son hombres y mujeres emprendedores independientes.

Contacto para la prensa
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Vicepresidenta de relaciones públicas y comunicaciones
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