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Realizar un poco de ejercicio contribuye considerablemente a tu bienestar físico y mental. De hecho, el 43% de los estadounidenses* afirma que el ejercicio reduce el estrés mental. ¿Y tú que opinas? Pongámonos en movimiento.
Según la California Fitness Alliance, el 43% de los estadounidenses afirma que el ejercicio también reduce el estrés mental.
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