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Tu estado físico es fundamental

Realizar un poco de ejercicio contribuye considerablemente a tu bienestar físico y mental. De hecho, el 43% de los estadounidenses* afirma que el ejercicio reduce el estrés mental. ¿Y tú que opinas? Pongámonos en movimiento.

Según la California Fitness Alliance, el 43% de los estadounidenses afirma que el ejercicio también reduce el estrés mental.

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Hemos mejorado nuestro nivel de limpieza mediante una mejor desinfección y un registro sin contacto. Además, nuestro Cardio Distancing™ brinda más espacio para que puedas distanciarte y mantenerte seguro mientras te ejercitas.

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El programa de ejercicios se ofrece solamente con fines informativos y educacionales. Le aconsejamos consultar con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. Es tu responsabilidad evaluar tus condiciones médicas y físicas para determinar si puedes hacer ejercicio o no. Siempre preste atención a su alrededor antes de comenzar a entrenar. Si se siente débil, mareado, con dolor o le falta el aire en cualquier momento mientras está haciendo ejercicio, debe parar inmediatamente. La participación en cualquier ejercicio conlleva la posibilidad de una lesión física. Si participas en uno de estos programas de entrenamiento voluntariamente, asumes todo el riesgo de cualquier lesión y en la medida en que lo permita la ley, libera y exonera a Planet Fitness de cualquier demanda que surja por dicha participación voluntaria en el programa de entrenamiento. En la medida en que la ley lo permita, exoneramos expresamente a Planet Fitness de toda responsabilidad que resulte pro el seguimiento de las recomendaciones del programa de ejercicios.