“Soy un entrenador 81-Year-Old y estos 5 movimientos me dieron suficiente fuerza en las piernas para caminar por mi estado, a pesar de las rodillas artríticas”

Un diagnóstico de artritis a menudo lleva a las personas a reducir el ejercicio. Inicialmente, ese era el enfoque que Harry King adoptó. Cuando tenía solo 50 años y trabajaba para una compañía de seguros en Carolina del Sur, un médico le dijo que no caminara demasiado ni subira las escaleras debido a sus rodillas artríticas, lo que sugiere que solo hace ejercicios acuáticos en el agua.